Frida & Riley

2014-01-19
21:14:51

Aktiv helg!

Så var det Söndag. Dagarna knatar på i sin eviga takt :-)
I helgen så har det varit show så det stänker om det. Riley är med i Street Feet som har haft föreställning både lördag och söndag. Riley har varit med i två låtar: "Tuff Tuff" och "Tårtan". Behöver jag ens nämna hur gulligt det var?!
 
 
Min finaste, underbaraste, tuffaste, coolaste lilla Riley som bara dansar och skrattar och sjunger! Hela showen var helt fantastisk och Isabel och hennes Street Feet är out of this world!
 


Träning 
 
Under lördagens show, så var jag och tränade, eftersom att biljetterna var slutsålda. Då jag fortfarande hämtar upp mig, så är det lite mera teknik-övningar. Hang Power Clean, Front squat, Clean and Jerk, Deadlifts etc. 
Som avslutning vart det teknik och mobilitet i squats (front, back, OH).
 
Helt ärligt känns det lite underligt att skriva om träning när jag inte gjort det förut, som att jag erkänner nu för er vad det är jag sysslar med. Att jag måste stå lite till svars inför någon.
 
Söndagen så var det dags att återupta HIT'en. Jag har varit borta ifrån den ett tag nu p.g.a. en dålig mental period som resulterat i fysiska och psykiska problem. Men sakta men säkert kommer jag tillbaka igen. Det här passet var stentufft och jag älskar det! Men bara för att jag är tillbaka så är inte mina demoner borta. Jag fick tampas ständigt med tankarna och känslorna och kämpa kämpa kämpa! Men likt fan så överlever man passet och får åka hem igen. 
 
 
Jag skulle gärna skriva mera. Men jag är trött i skallen och kroppen. Dags att stänga ner och starta om. Imorgon är det kursintroduktion, sen dags för Rileys lek och plask och simning för min del.
 
Godnatt!